Ik vind het moeilijk om constant een gezonde levensstijl aan te houden. Wat kan ik doen?

Lees deze pagina voor

Met slechts vijf leefregels is veel ellende te voorkomen is. Die leefregels zijn: niet roken, een gezond gewicht, minstens 30 minuten stevig bewegen per dag, gezonde voeding en matig met alcohol.

Toch is het voor veel mensen moeilijk deze leefregels constant aan te houden. Daarom is ANBO een samenwerking aangegaan met de door VitalinQ ontwikkelde 'personal health assistant' (de persoonlijke gezondheidsassistent). Deze digitale assistent help u om een gezonde levensstijl te krijgen én te houden.

Bent u geïnteresseerd? Dan kunt u zich inschrijven voor de persoonlijke gezondheidsassistent. Leden van ANBO krijgen korting en kunnen hier klikken. Uiteraard is het ook toegankelijk voor niet-leden, maar dan geldt er geen 40% korting.

Voor meer informatie kunt u elders op deze site terecht.

Meest gestelde vragen

ANBO Advies

  • Persoonlijk advies
  • Hulp bij u thuis, per telefoon of via e-mail
  • Snel antwoord op uw vraag
  • Het ANBO Adviesteam is er voor u
  • Direct, persoonlijk en telefonisch bereikbaar!
  • ANBO leden waarderen ons advies met een 8,5
  • Exclusief en gratis voor leden
Lees meer Hulp bij u thuis

Geen antwoord gevonden op uw vraag?

0348 46 66 88 Ja, ik wil graag advies en/of hulp

Wilt u ook toegang tot alle informatie en diensten van ANBO, word dan nu lid.

Lid worden