Tipgids Blijf in beweging

Download de gratis Tipgids Blijf in beweging vol met handige tips en oefeningen.

Gratis Tipgids

Tot op hoge leeftijd vitaal en gezond blijven gaat niet vanzelf. Maar het is wel ons grootste goed. Daarom hebben we een speciale tipgids over bewegen gemaakt. Met ervaringen, feiten en cijfers, tips en vooral heel veel mogelijke oefeningen. Gaat u er maar eens goed voor zitten! (Maar niet te lang natuurlijk; we moeten wel blijven bewegen …)

Veel lees-, maar voor beweegplezier!

Tipgids Blijf in Beweging

Downloaden

Bent u lid van ANBO? Dan kunt u hierboven ook direct de tipgids downloaden. Hiervoor dient u wel ingelogd te zijn bij Mijn ANBO. Log hier in bij Mijn ANBO.