Gratis e-book Blijf in beweging

E-book Blijf in beweging vol praktische tips

Tot op hoge leeftijd vitaal en gezond blijven gaat niet vanzelf. Maar het is wel ons grootste goed. Daarom hebben we een speciale uitgave over bewegen gemaakt. Met ervaringen, feiten en cijfers, tips en vooral heel veel mogelijke oefeningen. Gaat u er maar eens goed voor zitten! (Maar niet te lang natuurlijk; we moeten wel blijven bewegen …)

Veel lees-, maar voor beweegplezier!

Exclusief voor leden

Dit boek is gratis voor ANBO-leden. ANBO-leden kunnen hieronder inloggen en het e-book direct downloaden. Bent u nog geen lid? Vul dan hieronder het formulier in of klik hier. U ontvangt daarna direct het e-book per e-mail.