ANBO.nl maakt gebruik van cookies

anbo.nl plaatst cookies om het gebruik van de website te analyseren en om het mogelijk te maken inhoud via social media te delen. De website maakt ook gebruik van functies van derden die mogelijk cookies kunnen plaatsen. Door deze melding weg te klikken of gebruik te blijven maken van de site stemt u in met het plaatsen hiervan. In onze disclaimer leest u hier meer over. Sluiten

Hitteplan van kracht voor grootste deel Nederland

Geplaatst op 19-06-2017

Het Nationaal Hitteplan is vanaf vandaag ingesteld. Dat heeft het RIVM (Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu) bekend gemaakt. Het Hitteplan wordt in werking gesteld zodra het kwik voor ten minste vier achtereenvolgende dagen boven de 27 graden dreigt te komen.

Tips!

Kwetsbaar

“Mensen in zorginstellingen, chronisch zieken en mensen met overgewicht zijn extra kwetsbaar bij een hittegolf. Maar ook vitale senioren zonder beperkingen schatten de risico’s soms te laag in,” licht Liane den Haan, directeur-bestuurder bij ANBO, toe. “Het advies is veel water te drinken, -meer dan normaal- ,dunne kleding te dragen, veel in de schaduw te verblijven, lichamelijke inspanning ’s middags te beperken en de zon zoveel mogelijk in huis te weren. Als je er op uit moet, bijvoorbeeld om een boodschap of voor andere activiteiten, probeer dat dan niet op het heetst van de dag te doen. Want anders liggen vermoeidheid, duizeligheid en hoofdpijn op de loer.“ 

Tips RIVM

Bij aanhoudende hitte is uitdroging en oververhitting een risico. In het ergste geval kunnen mensen hieraan overlijden. Symptomen van uitdroging en oververhitting zijn misselijkheid, spierkrampen, uitputting, flauwvallen en bewusteloosheid. Op de website van het RIVM zijn meer tips  te vinden om dit te voorkomen.