Fitness in opmars, ook onder 65-plus

Geplaatst op 10-01-2019

Het aantal mensen dat meer dan twee keer per week beweegt is nog nooit zo hoog geweest. Dat bleek uit het wetenschappelijk sportonderzoek van het Mulier Instituut. In 2001 gaf 23 procent van de Nederlanders tussen de 12 en 79 jaar die aan fitness deed aan dit meer dan 2 dagen per week te doen. In 2016 blijkt dat voor 33 procent het geval te zijn, een plus van 43 procent. Vijftien procent van de 65-plussers sport meer dan twee keer per week, en ook dat aantal is nog nooit zo hoog geweest. Volgens Nu.nl doen Twee op de drie beoefenaars van fitness doet daarnaast een andere sport. Volgens het instituut gaat het dan vaak om hardlopen (21 procent), wandelen (17 procent) en zwemmen (17 procent).

Vitaal blijven

In 2018 onderzocht ANBO de mate waarin senioren sporten. 61 procent van de bijna 5200 respondenten gaf aan dagelijks meer dan 30 minuten te bewegen. 21 Procent zei wel regelmatig te bewegen, hoewel met elke dag aan de 30 minuten te komen. Wandelen, fietsen en fitness vormen de top 3. 60 Procent van de respondenten vindt van zichzelf dat ze genoeg bewegen.

Voordelig fit en vitaal

ANBO-leden kunnen al voor minder dan €10,- per maand fit en vitaal worden, zijn en blijven. Via onze partner BedrijfsFitnessOnline is er altijd korting en zijn er mogelijkheden bij ruim 1000 sportlocaties door heel Nederland. Er is dus altijd een mogelijkheid in de buurt. op de website van BedrijfsFitnessOnline is te zien wat er allemaal in de buurt zit.

ANBO.nl/Ledenvoordeel

 

ANBO.nl maakt gebruik van cookies
anbo.nl plaatst cookies om het gebruik van de website te analyseren en om het mogelijk te maken inhoud via social media te delen. De website maakt ook gebruik van functies van derden die mogelijk cookies kunnen plaatsen. Door deze melding weg te klikken of gebruik te blijven maken van de site stemt u in met het plaatsen hiervan. In onze disclaimer leest u hier meer over. Sluiten