ANBO in beweging

Stoel-yoga lessen

Tijdens de coronacrisis hebben veel mensen vooral thuis gezeten. Wilt u weer wat meer gaan bewegen nu dat we er weer meer op uit mogen?  ANBO-collega Monique heeft een heleboel (meer dan 25!) van haar stoel-yoga lessen voor u opgenomen op video. Zo blijft u thuis in beweging en fit en gezond. Bovendien heeft u even een heerlijk moment voor uzelf! Lees hieronder hoe u mee kunt doen.

Hoe werkt het?

Wij hebben meer dan 25 stoel-yoga lessen online gezet. Zo kunt u de les volgen op een moment dat voor u het beste uitkomt. Heel veel plezier en namasté!